六种人不能吃豆腐（豆腐吃太多易得五种病）

豆腐是我们常吃的营养食物，平时用来煎煮非常下饭，还有用来煮汤的，味道也是非常鲜美的。但是并不是所有人都能吃豆腐，那么六种人不能吃豆腐是哪六种？豆腐吃太多易得五种病？下面小编会继续为大家介绍。

六种人不能吃豆腐

1.动脉粥样硬化患者

豆制品中含有丰富的蛋氨酸，可以转化为半胱氨酸。而且胆固醇、甘油三酯容易沉积在动脉壁上，长期下来会导致动脉硬化。普通人平时适量吃点豆腐，但动脉硬化的人会少吃豆腐。

2.肾功能不全的人

豆腐含有大量植物蛋白，对肝肾不适的人群会加重负担，肾功能下降。肾功能不全不要吃豆腐。不健康。

3.碘缺乏症患者

豆腐中有一种皂甙，可以促进人体内碘的排泄。长期吃豆腐容易导致碘缺乏，所以碘缺乏的人要少吃豆腐。

4.痛风和尿酸结石患者不宜食用

豆腐是高嘌呤食物，含嘌呤较多。痛风高尿酸患者应避免这类高嘌呤食物，会导致尿酸升高，带来痛风的危险。

5.胃炎患者

脾胃虚寒的人大多肠胃不好，豆腐性寒，富含蛋白质，不易消化。嘌呤也刺激胃液分泌。如果空腹吃大量豆腐，容易导致肠胃疾病。胃炎患者尽量不吃豆腐，以免胃酸分泌引起胀气。

6.老年人

老年人不宜吃太多豆腐。豆腐富含蛋白质。一次吃太多容易导致消化不良、腹胀、腹泻。还会影响身体对铁的吸收。老年人本身消化能力弱，肾功能差。适量吃一点豆腐就好。

豆腐吃太多易得五种病

吃太多豆腐会导致这些严重的疾病。1.会促进肾功能下降。吃太多豆腐，摄入太多植物蛋白，会给肝肾带来困扰，降低肝肾功能。2.引起消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。3.促进动脉硬化的形成。豆制品中含有丰富的蛋氨酸，在酶的催化下，能转化成为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉壁的内皮细胞。4、导致碘缺乏，5、促进痛风发作，胃寒、腹泻、脾虚肾虚伴频繁遗精者应控制其食量。

上面就是小编为大家介绍的六种人不能吃豆腐以及豆腐吃太多易得五种病的内容，希望上面的内容能够帮助大家。

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